Fitness Kickboxen

Zeit: Donnerstag um 19:00 Uhr

 

Mitzubringen: normale Sportkleidung, Hallen-Turnschuhe (barfuß geht nur bedingt, der Boden ist etwas rau), Handtuch, Getränk

 

Inhalt: Schlagpolstertraining zur Musik, Rumpfübungen, Kondition

 

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jeder macht so gut mit, wie er/sie kann. Teilnehmer wollen was lernen und fitter werden. Und dabei ne Menge Spaß haben! :)

 

Ort: Sporthalle der Westfalenfleiß, Kesslerweg 42, 48155 Münster. Die Linie 17 hält direkt vor der Halle.

 

Die Halle ist im Dunkeln nicht sooo leicht zu finden.